Die Hauptursache für das Auftreten von Flecken an den Händen ist ultraviolette Strahlung.
Die Haut der Hände ist fast immer unbedeckt und bleibt oft ohne Schutz, deshalb schädigen die Sonnenstrahlen sie nach und nach.
Mit der Zeit kann dies zu einem Verlust der Elastizität, Trockenheit, dem Auftreten feiner Fältchen und einer ungleichmäßigen Verteilung von Melanin führen.
Genau deshalb entstehen auf der Haut braune oder dunkle Bereiche, die oft als Altersflecken oder Sonnenflecken bezeichnet werden.
Es ist wichtig, daran zu denken: Wenn ein Fleck schnell wächst, seine Farbe oder Form verändert, unregelmäßig wird, juckt, blutet oder Beschwerden verursacht, sollte man sich besser nicht selbst behandeln, sondern einen Dermatologen aufsuchen.
In den meisten Fällen ist Pigmentierung ein kosmetisches Merkmal, doch jede plötzliche Veränderung der Haut erfordert die Aufmerksamkeit eines Spezialisten.
Für die häusliche Pflege kann man eine einfache nährende Maske verwenden, die hilft, die Haut weicher zu machen, sie glatter wirken zu lassen und optisch zu erfrischen.
Dafür benötigt man Vitamin E, natürlichen Honig und Olivenöl.
Vitamin E unterstützt die Regeneration der Haut, Honig spendet gut Feuchtigkeit und macht die Haut weich, und Olivenöl versorgt die Haut mit wertvollen Stoffen und hilft, Trockenheit zu reduzieren.
Die Zubereitung dieses Mittels ist sehr einfach.
Mischen Sie den Inhalt einer Vitamin-E-Kapsel mit einem Teelöffel Honig und einigen Tropfen Olivenöl.
Tragen Sie die Mischung mit sanften, massierenden Bewegungen auf die saubere Haut der Hände auf und lassen Sie sie 20–30 Minuten einwirken.
Spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
Eine solche Maske kann man 2–3 Mal pro Woche anwenden.
Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut der Hände weicher, besser genährt und gepflegter, und dunkle Bereiche können weniger auffällig wirken.
Für ein gutes Ergebnis reicht häusliche Pflege allein jedoch nicht aus.
Es ist sehr wichtig, die Hände jeden Tag vor der Sonne zu schützen.
Auch wenn es draußen bewölkt ist, wirkt ultraviolette Strahlung weiterhin auf die Haut ein.
Deshalb sollte Sonnenschutzcreme nicht nur auf das Gesicht, sondern auch auf die Hände aufgetragen werden.
Außerdem ist es sinnvoll, ausreichend Wasser zu trinken, nach dem Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden und Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, die reich an Antioxidantien sind: Beeren, Blattgemüse, Gemüse, Nüsse und pflanzliche Öle.
Eine schonende und regelmäßige Pflege hilft der Haut der Hände, länger glatt, weich und schön zu bleiben.
Das Wichtigste ist, kein sofortiges Ergebnis zu erwarten, sondern die Haut konsequent zu pflegen.
Dann wirken die Hände frischer, gepflegter und gesünder.
